ごあいさつ
日記
2021-06-07 20:44:00
なんでこんなに苦しいの?①
こんばんは!
今日は暑かったですね。まだ6月初旬ですが。
窓を開けると、近所の外壁工事の音が仕事部屋に響いて、リモートの打ち合わせに支障が出てる程。。。
扇風機をぶん回してしのいだ1日でした!
さて本題です。
こんな人は苦しみがちという傾向を挙げたいと思います。
その一つに、
「他人の心配ごとまで想像して心配する人」
というのがあります。
例えば、
仲間が苦しむんじゃないかと気にして、先回りしてなんとかしようとする人。
これ、思いやりがあって素敵な人なんだと思います。
けれど、この癖によって、無意識に苦しんでいる人がいます。
その人がどう思っているかは、その人の身になってみないと分からないことが多いです。
相手の気持ちがよくわかるんです、と思っている人でもです。
だから、案外、本人は心配するほどではないこともあります。
本人に聞いて確認してみるのもいいのではないでしょうか。
「他人の心配ごとまで想像して心配する人」
無意識にそうしている人が多いです。
自分では当たり前なことなんですよね。
自分かも?と少しでも思った方。
カウンセリングでお話ししてみませんか?