学校では教わらない心の仕組みを
カウンセリングルームShining Life（シャイニングライフ）の荒井めぐみです。
北海道室蘭市で心理カウンセリング・コーチングをしています。
こちらのホームページをご覧になられたということは、何らかの悩みを抱えて、
どうしたらよいかがわからず、八方塞がりの気持ちでいらっしゃるかも知れません。
または、自分なりに解決に向けて努力をしてみたものの、気分が晴れないでいらっしゃるのかも知れません。
大抵の方は生活に役立つ心理学を学校等で教わったわけではなく、
生きてきた経験の中で「こういうもの」と身に付けてきたのではないでしょうか。
また、何かで勉強したり本を読んだりして知識を身に付けてきても、生活上で悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか。
悩みを抱えていらっしゃる方にとって知識だけではなく、必要なものがあります。
それは、「どうしていく」という行動です。
こちらのカウンセリングでは、相談者様のお悩みを聴かせていただいた上で、心理学・脳科学・量子力学等をベースに心の仕組みをお伝えしながら、
何が元になって悩みが発生しているのか、今後どうすれば解消できるのかを探っていく内容になっています。
カウンセリングは、相談者様のペースや許容範囲に合わせて行なっていきます。
相談者様が時間内にたくさん話を聴いて欲しいのか、より解決に向かっていきたいのか、どちらに比重をおいたカウンセリングがご希望かも開始時にお伺いいたします。
相談者様がHSPであっても気兼ねなくご相談ください。
また、いかなる宗教とも関係ありませんし、無理に次の予約を勧めることもありませんのでご安心ください。
〜ご予約を承っている日時〜 1月12日（火）現在
2020年1月16日（土）13時から、15時から
2020年1月19日（火）10時から、13時から、15時から
2020年1月22日（金）10時から、13時から、15時から
2020年1月24日（日）10時から、13時から、15時から
2020年1月26日（火）10時から、13時から、15時から
2020年1月27日（水）10時から、13時から、15時から
2020年1月28日（木）10時から、13時から、15時から
2020年1月29日（金）10時から、13時から、15時から
2020年1月31日（日）10時から、13時から、15時から
※対面、オンライン共に
お問い合わせ＆ご予約は
こちらから
心理カウンセリング
心理カウンセリングと聞くと、通院されている心の不調を抱えた人が対象というイメージがあるかもしれません。
当カウンセリングは、仕事や人間関係、家庭、結婚生活、子育てなど、日常の様々な場面で悩みや葛藤を抱えている方を対象としています。
例えばこんな悩み・・・・
・夫のすることなすこと腹が立つ
・パワハラ・モラハラ上司のもとで働くのが辛い
・コンプレックスが多く、自信がなくて、常に生きづらさを感じてしまう
・子どもが言うことを聞いてくれなくて、イライラしてしまう
・お金の問題で不安だ
これらは悩みの例のごく一部です。悩みは一人一人違って、多岐に渡ります。
「こんな小さな自分の悩みなんて、相談するのも恥ずかしい」と思われるかも知れませんが、
その悩みの根本は案外大切で、
今後の幸せのヒントにつながっているのかも知れません。
うまく話せないという方も
カウンセラーがその方に合わせて質問をしますのでご安心ください。
そしてカウンセラーがただ聞くだけではありません。
困っていることや悩んでいること、苦しいこと、悲しみ、怒りを引き起こしている、潜在意識にある心理的な原因を見つけ、それを解消していきます。
そして、どうすればますます幸せになれるのか、今後相談者様が実践するとよいことも見付けていきましょう。
当カウンセリングによって、
今まで悩んでいたことが気にならなくなったり、
視野が広くなることで明るい気持ちになったり、
自分の心の軸が保てるようになったり、
心から幸せや楽しさを感じられるようになったり、
・・・・・とその方によって起こる変化は異なるかも知れません。
受ける前の自分にはもう戻れないかも知れませんよ！
※自分の心と向き合うことで、結果、相手が変わるということは起こりうるのですが、
最初から相手の言動をどうにかしたいとのご希望でしたら、違うカウンセリングを受けられることをお勧めします。
↓詳しくはこちらもご覧下さい。
【カウンセリング＆コーチング】詳細・注意事項
コーチング
コーチングは、クライアント様の夢や願いが実現できるよう、心理的な面でサポートします。
苦しい頑張りよりも、明るい希望をもって夢や願いが実現できるといいですよね。
クライアント様の本音を聞きながら、夢の実現のために必要なことを明確にしていきます。
「そんなこと無理」と思っていたことも、コーチング後には、笑顔になり、希望をもって叶えたい夢に進んでいけるようになるかもしれません。
※場所等はカウンセリングと同じですので、詳細は上記の「カウンセリングのページ」をご覧下さい。
↓詳細はカウンセリングと同様になりますので、こちらをご覧下さい。
【カウンセリング＆コーチング】詳細・注意事項
ゼロポイントシフト
「マインドフルネス」という言葉をご存知でしょうか？
ここ数年、アメリカで爆発的に流行しており、世界的に有名な大企業の社員研修等でも取り入れられている「脳の休息法」です。
「ゼロポイントシフト」とは、「マインドフルネス」とも「瞑想」「エネルギーワーク」とも言える、
クライアント様自身の「心身の調整を行う」６０分のセッションです。
※こちらは対面でのみ可能で、遠隔によるセッションは行えませんので予めご了承願います。
※ゼロポイントシフトのセッションを行えるファシリテーター養成講座の開催は、当面、日にちを設定いたしません。
ご希望の方がいらっしゃいましたら、お早めにお問い合わせいただき、日にちを相談させていただきます。
（時間は１０：００に開始し、１７：００に終了します。）
セッションの流れ等は、こちらのゼロポイントシフトのページをご覧下さい。
【ゼロポイントシフト】詳細・注意事項
↓こちらもご覧ください。
一般社団法人 ゼロポイントファシリテーター協会ホームページ
https://www.zpfa.or.jp/
お問い合わせ＆ご予約は
こちらから
より笑顔の多い毎日が送れますように！！
Shining Life
女性心理カウンセラー・荒井めぐみ
カウンセラーのプロフィール
＊対面セッションは、当カウンセリングルームと市内貸し会議室等で行っております。
お日にちによって異なりますので、ご予約いただきましたら場所をご案内いたします。
あらかじめご承知おきくださいますようお願いいたします。
＊日中、お電話でのお問い合わせには出られないことがございます。
その際は、恐れ入りますが留守番電話にお名前とメッセージをお願いいたします。
子育てカウンセリングなら【Shining Life】
子育てカウンセリングに興味をお持ちの方は、【Shining Life】へ。「子どもにイラついてしまう」「言うことを聞かないのは自分のせい？」など、子育てに対して悩みを抱えている方は少なくありません。周りのママ友に相談するのもいいですが、子育てカウンセリングを受けるというのも一つの方法です。
プライバシーを尊重するのはもちろん、一人ひとりのお悩みに真摯に向き合い、心が軽くなるようサポートいたしますので、遠慮なくお話しください。札幌・苫小牧・室蘭・登別・伊達などを中心に、北海道全域に対応いたします。
