心の病気と表現される「うつ」は、実は男性より女性に多いという特徴を持ちます。現代では女性の社会進出がすすむ一方で、仕事・家事・育児・介護など、女性が負担を感じる状況に置かれている現状が多いからです。

心身の疲れでストレスが溜まりやすい傾向にありますが、それに加えて、女性はホルモンの入れ替わりが激しく、月経や妊娠、出産、更年期などの変動時期は情緒が不安定になります。ホルモンが変動する時期はストレスへの抵抗力が低下するため、うつになりやすくなるのです。

また、女性の脳は「割り込み型」という、1つの作業中に他のことを考えられる脳なのに対して、男性は1つのことだけを意識する「絞り込み型」の脳です。同時に多くの作業をこなせる女性だからこそ抱えるストレスも多く、それにホルモン変動がプラスされることで、より気分が落ち込みやすくなってしまうのです。このような理由から、女性は男性よりもうつになりやすいと言えます。

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